Inviato il: 2/10/2008, 16:44
da larissa
io durante l'ora di motoria faccio fare tantissimo esercizio a ritmo di musica. Musica martellante, ritmata, si marcia, si saltella, si alzano le ginocchia, ci si piega, tutto a ritmo, tipo aerobica.
Dopo 30 minuti di esercizi, il resto è dedicato al gioco.
Ti racconto alcuni giochi che faccio fare:
1. CAMPO MINATO: a metà del campo ci sono due strisce un metro e mezzo e che tagliano in campo in tre sezioni. La sezione centrale è il "campo minato", al cui interno c'è un bambino. Tutti gli altri devono passare da una parte all'altra del campo, attraversando il campo minato, senza farsi prendere. Se sono presi si devono fermare all'interno della striscia e cercare di predere a loro volta i compagni stando fermi.
2. 5 PASSAGGI: 2 suqadre, su un campo che delimiti come vuoi. Lo scopo del gioco è che i componenti di una squadra riescano a passarsi la palla 5 volte senza essere itnercettati. Se la palla viene presa dagli avversari il conteggio ricomincia per loro. Ogni 5 passaggi fatti è un punto. Il comodo è che il gioco è lungo quanto vuoi tu.
3. BATTAGLIA NAVALE: campo da pallavolo diviso in due, una squadra per campo. In fondo a ciascun campo sono schierati 5 birilli. Si gioca con le palline di spugna. Scopo del gioco è, tirando le palline, abbattere tutti i birilli avversari. E' vietato mettersi davanti ai propri birilli per proteggeri.
4. I CERCHI: classico gioco che si fa con ledie, a ritmo di musica, solo che qui al posto delle sedie ci sono i cerchi. I cerchi devono sempre essere uno meno dei giocatori, che saltellano per la palestra a ritmo di musica e, quando si ferma la musica, devono riuscire ad entrare in un cerhcio. Chi non ci riesce viene eliminato e si toglie un cerchio. Si prosegue finchè non rimane un solo bambino.
5. RIALZO: un bambino deve prendere gli altri, che possono salvarsi solo mettendosi su un rialzo da terra.
6. TUTTI CONTRO TUTTI: gioco senza squadre. I bambini devono cercare di prendersi tra loro lanciando un pallone. Se un bambino viene colpito si siede, e la stessa cosa succede a chi lancia la palla, ma questa viene presa al volo da un altro. Ci si può rialzare solo se, da seduti, si riesce a toccare la palla. In alternativa, se vuoi far finire il gioco presto, puoi eliminare chi viene preso.
7. SVUOTACAMPO: campo diviso a metà, ogni bambinoha in mano una pallina. Al via dell'arbitro bisogna cercare di mandare più palline possibile nel campo avversario, svuotando il proprio. Quando l'arbitro fischia ci si ferma e vince chi ha il campo più vuoto.
8. PALLA BOLLENTE: una sorta di pallavolo primitivissima. Si gioca con un grosso pallone da spiaggia (più grosso è meglio è) e il campo con la rete. Lo scopo del gioco è far andare la palla nel campo aversario, Quando il tempo scade perde chi ha la palla nel proprio campo.
Ti allego alcune attività che erano state proposte alla mia classe da un diplomato in scienze motorie, durante un progetto comunale.
Bello il gioco del rimbalzo nel cerchio, l'ho fatto oggi a scuola sotto forma di torneo e ai bambini è piaciuto molto!